食欲の秋
気がつけば実りの秋、到来です。
冷え性の私は寒ーい冬に向かってじゃんじゃん脂肪を蓄える時期です💦脂肪をつけても暖かくなりませんが…。
柿は大好きです。体が冷える食べ物と言われていますが、我慢できずに食べちゃいます。
基本フルーツは皮ごと食べます。
美味しいところは『皮と実の間』と言うじゃないですかー😋
美味しいところは逃したくない、
単なる食いしん坊と面倒くさがりです😅
柿一つで1日に必要なビタミンCは取ることができます👍夏はゴーヤ、秋は柿でビタミンCを美味しく頂いております。
暖かい飲み物でビタミンCも美味しく取れる、
『さんざしαアルファー』も大人気ですよー。
私も毎朝飲んでまーす✨✨
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