健康第一！
最近お客様とお話ししている中で、
皆さんとても健康に気を使ってみえるんだなあーと思うことが多々あります。
私も先々週、体調を崩してしまい改めて体調管理をしっかりしないとダメだなと反省しました。(･_･;
抗酸化作用の【さんざしα】を毎日飲んでいますが、お客様のがかなり健康意識が高いようです…。
おからパウダーやヨーグルト、納豆に、アオサ…etc…。
色々教えていたいた中で、今回は
【アーモンドのハチミツ漬け】を作ってみました。2、3日待つと美味しくなるそうです。
アーモンドの脂質は体に必要な脂質！
ビタミンEもたっぷりで、老眼にも効くらしいです。
ハチミツはアミノ酸、ミネラルが半端なく
豊富！
３日間が待ち遠しいー🎶
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